SENIOR ATTITUDE
15 minutes de marche 2 fois par jour ?
Abc
,
Activité physique
Plus facile et semblerait-il
plus efficace
que 30 minutes d’un coup.
#
exercice physique
#
marche
Trouver son calcium dans les aliments ?
Prendre de bonnes habitudes ?
Marcher en rythme plutôt qu’avoir peur de tomber ?
