SENIOR ATTITUDE
Jouer en double plutôt qu’en simple ?
Activité physique
Les Quatre Mousquetaires: Jacques Brugnon, Henri Cochet, Jean Borotra, René Lacoste
Au tennis, jouer en double permet d’
économiser son cœur et ses articulations
.
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tennis
Monter l’escalier le talon avant les orteils ?
Marcher en téléphonant ?
15 minutes de marche 2 fois par jour ?